A trajetória de emagrecimento do Mc Binn começou em 2018 com dieta, acompanhamento de nutricionista e treino em academia. Depois de passar pelo BBB 24, o cantor segue na missão e fala com brilho nos olhos do processo, que hoje ajuda inclusive com sua saúde mental.
A fase boa é coroada ainda com o relacionamento com a tatuadora Ana Laura Marques, que tá ficando sério e quase virando namoro.
"Levo a academia e os treinos hoje como um lado mais terapêutico, então me ajuda muito mentalmente e eu acabo influenciando outras pessoas também," explica.
Desde que foi eliminado da casa mais vigiada, Jefferson Cristian -- seu nome de batismo -- contou ao gshow que já perdeu 7 kg, mas agora o objetivo é ganhar massa muscular.
"Eu no começo da dieta perdi bastante peso, agora eu quero criar um pouco de massa, ter uma estrutura de uns músculos. Estou treinando mais, comendo mais, por causa do foco de ficar um pouco mais forte," revela.
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Com acompanhamento médico na jornada da perda de peso, o cantor já planeja uma cirurgia reparadora ainda este ano, mas não quer atrapalhar a agenda lotada de compromissos do momento.
"Eu vou ter que operar, né? Falei pro doutor que vou emagrecer até o máximo que der, aí o que sobrar de pele, a gente opera e arranca," conta Mc Binn.
Por enquanto o dono do hit "Tá Tranquilo, Tá Favorável" não pensa em outras operações além da necessária no processo de emagrecimento, mas está aberto para a possibilidade.
"É, tomara que seja só reparadora, mas se tiver algo a mais pra dar uma melhorada, vou fazer também. Quem sabe?" respondeu sobre outros tratamentos estéticos.
Importância de cuidar da saúde mental
Com a agenda lotada de shows e no preparativo do lançamento de um novo álbum, Mc Binn conta que tem priorizado os cuidados com sua saúde mental nas últimas semanas, após a família sinalizar um tique facial.
"Eu me assustei quando o médico me explicou que o tique até poderia se agravar. Eu estou fora de biscoitar com um assunto sério. Eu falo para galera saber que isso não é uma brincadeira, não é uma zoeira. E isso tem que ser tratado, tem que ser cuidado", alerta.
O cantor promete, ainda, relatar a rotina do tratamento da ansiedade nas redes, para conscientizar os fãs.
"A saúde mental é o principal para se cuidar. Na internet todo mundo finge uma alegria, uma vida perfeita, eu jamais vou fingir uma vida perfeita, porque eu não sou assim, eu não consigo ser assim. Nem todo mundo tá bem todo dia, nem todo mundo tá feliz todo dia, nem todo mundo vive uma vida perfeita. Trazer essa verdade pro público, de cuidar da sua mente, para entender que nem todo mundo tem uma vida perfeita, é o principal."
Mc Binn, que já fazia terapia antes da sua participação no BBB, reforça a importância desse cuidado.
"Acho que isso é necessário, tanto fazer uma terapia, mas também falar, porque o número de pessoas com depressão e crises de ansiedade só aumenta. Quanto mais a gente espalhar os recursos que temos para ajudar nesse processo, acho que é algo importante. A gente tem que falar isso o ano todo, não só no setembro amarelo", defende.
